PT-Clara Wikström
Din personliga tränare nära dig
Vill du känna dig starkare, piggare och mer balanserad i vardagen?
Få resultat som håller – med en träningsplan som passar dig.
Tillsammans tar vi fram en träningsplan som är anpassad helt efter dig
– din livsstil, dina mål och din nivå.
TJÄNSTER
Få en individuell träningsplanering med fokus på hållbarhet, resultat och balans i livet – så att du kan nå dina mål på ett sätt som känns både motiverande och långsiktigt. Vi jobbar med det som passar dig inom styrketräning, kondition, balans och rörlighet.
Hitta det som passar dig bäst – men ge kroppen chansen att hjälpa sinnet!
Kontakta mig
Träning, hälsa och välmående hänger ihop och hjälper dig att leva ett långt och aktivt liv.
Tänk dig att träningen är pengar och din kropp är en bank. Varje gång du tränar gör du en insättning – en investering i dig själv. När du blir äldre kan du “ta ut” den investeringen genom att orka mer, må bättre och leva det liv du vill.
Att träna handlar om att ge sig själv förutsättningar för ett friskt och starkt liv – oavsett ålder.
Och kom ihåg: det är aldrig för sent att börja.
