Jag heter Clara Wikström och är licensierad personlig tränare och kostrådgivare hos Actic Friskvågen i Varberg. Jag hjälper dig att bli starkare, piggare och hitta en bättre balans i vardagen – med träning och kostvanor som fungerar i ditt liv.

Personlig träning utifrån dina mål

Hos mig får du inget standardupplägg. Jag anpassar träningen efter dina mål, din vardag och dina förutsättningar. Oavsett om du vill komma igång med träningen, bygga muskler, förbättra konditionen eller hitta tillbaka till träningsglädjen hjälper jag dig att skapa en plan som känns realistisk och hållbar.

Träning för både kropp och välmående

Jag vet hur det känns att ha ett stillasittande arbete och hur lätt det är att prioritera bort sin egen hälsa. Efter flera år inom grafisk design har jag själv upplevt vilken skillnad träning kan göra – inte bara för kroppen, utan också för energi, fokus och välmående.

Den erfarenheten tar jag med mig in i mitt arbete som personlig tränare. För mig handlar träning inte om snabba lösningar eller perfekta resultat, utan om att hitta vanor som fungerar över tid.