OM PT-Clara
Personlig Tränare i Varberg
– Actic Friskvågen
Personlig träning anpassad efter din vardag, dina mål och dina förutsättningar.
OM PT-CLARA Wikström
Jag heter Clara Wikström och är licensierad personlig tränare hos Actic Friskvågen i Varberg. Mitt mål är att hjälpa dig skapa en starkare, piggare och mer balanserad vardag – med träning som faktiskt fungerar i ditt liv.
Hos mig får du inte ett standardupplägg. Jag skapar skräddarsydd träning utifrån dina mål, din vardag och dina förutsättningar, oavsett om du vill komma igång, bli starkare, minska smärta, öka energin eller hitta tillbaka till träningsglädjen.
Jag vet hur det känns att ha ett stillasittande jobb och hur lätt det är att sätta sin egen hälsa åt sidan. Efter flera år inom monotont designarbete har jag själv upplevt vilken enorm skillnad träning kan göra – inte bara för kroppen, utan även för fokus, självkänsla och mentalt välmående. Den erfarenheten tar jag med mig in i varje PT-pass.
Utöver min roll som PT är jag även gruppträningsinstruktör hos Actic Friskvågen i Varberg, vilket ger mig en bred förståelse för träning på alla nivåer. Jag driver också Studio Clara Design, något som har lärt mig vikten av struktur, tydlighet och långsiktighet – samma principer jag använder i min coaching.
Vill du ha en coach som ser hela dig, anpassar träningen efter ditt liv och stöttar dig hela vägen mot dina mål?
Då är du varmt välkommen att träna med mig.
Komma igång med träning✔
Bli starkare och bygga muskler ✔
Förbättra din kondition ✔
Öka muskelmassa & toppa formen ✔
Styrketräning
Viktnedgång ✔
Viktuppgång ✔
Seniorträning✔
UTBILDNING
Lic. Personlig Tränare, THE ACHADEMY 2025, PT PRO
Licenser: Europe Active (EQF 4), FRISK (Active Sweden),
Träning & Kvinnohälsa och Nutrition Coach.Lic. Kostrådgivare, THE ACHADEMY, 2026
Les Mills SHAPES ™ Certified Instructor, Les Mills International 2025
Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™ Certified Instructor, Les Mills International 2024
Les Mills SPRINT ™ Certified Instructor, Les Mills International 2025
ATC Grundutbildning, Actic Academy 2024
Spinning Grundutbildning LIVE, Actic Academy 2023

